吃過葡萄乾能喝牛奶嗎

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吃過葡萄乾能喝牛奶嗎

兩者同時食用會對人體健康造成危害。

葡萄裏含有維生素C,而牛奶裏的元素會和葡萄裏含有的維生素C反映,會對胃造成很大程度的傷害,兩樣同時服用還會導致嘔吐、拉肚子,嚴重者會導致內分泌失調,所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。

葡萄乾含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、膳食纖維及鈣、鐵、鈉、鉀等營養元素。

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等,牛奶還是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。

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