維生素b2對女性的作用

1、延緩衰老。很多人都知道維生素c和維生素e有延緩衰老美容養顏的功效，其實維生素b二的抗衰老效果也很不錯，讓女性每天吃一片維生素b2就能提高身體的新陳代謝率，而且也有助於體內毒素垃圾的排出，能延緩細胞老化的速度，如果你每天都喜歡做面膜的話，也可以在礦泉水裏面放入一顆維生素b2，然後用這個水來做水膜，一段時間之後也會發現你的皮膚會更加白皙有光澤。

2、緩解脱髮。因為很多人的壓力比較大，因此都出現了脱髮的情況，頭髮越來越稀疏，人也衰老了很多，若女人每天吃一片維生素b2，既可以促進細胞的再生，也能調節體內的激素水平，而且還能夠加快身體的新陳代謝，有利於促進毛髮的生長，使髮根更強壯，起到了緩解脱髮的作用，如果你現在脱髮比較嚴重的話，可以每天吃一粒維生素b2。

3、預防痔瘡。現在都有很多人來説都出現了痔瘡的情況，俗話説十人九痔，説明痔瘡的複發率也是比較高的，面對煩人的痔瘡，我們也可以通過每天吃一些維生素b2來消除痔瘡。