經驗 花生和杏仁哪個熱量大 來源:生活大全幫 3.12W 杏仁的熱量比花生的熱量大。花生(熱量:298卡/100g),100g所含熱量需要打籃球53.4分鐘消耗完。杏仁(熱量:562卡/100g),10顆杏仁(10.0克)含有熱量56大卡,需要散步38.6分鐘消耗完。 杏仁 花生