動物蛋白性食物有哪些
來源:生活大全幫 1.49W
部分動物蛋白性的食物如下:
1、魚;
2、蝦;
3、蟹;
4、牛奶;
5、蛋類。
動物性蛋白是指家禽和禽肉食品,由於營養豐富、味道鮮美、食用廣泛,是人類重要食品之一。動物性蛋白質大多屬於優質蛋白質,這是因為動物蛋白質含有量多且是人體所必需的氨基酸,在人體內吸收率高其營養價值也高。
部分動物蛋白性的食物如下:
1、魚;
2、蝦;
3、蟹;
4、牛奶;
5、蛋類。
動物性蛋白是指家禽和禽肉食品,由於營養豐富、味道鮮美、食用廣泛,是人類重要食品之一。動物性蛋白質大多屬於優質蛋白質,這是因為動物蛋白質含有量多且是人體所必需的氨基酸,在人體內吸收率高其營養價值也高。