伏天可以吃雪糕嗎

伏天可以吃雪糕，適量喝些冷飲，能夠起到消暑、清火、降温的作用，所以體質好、腸胃強健的人，可以適當吃一些冷飲。但是從伏天開始，人體陽氣在一年中逐漸達到頂峯，血管處於擴張狀態，腠理開泄，一旦着涼，寒邪便容易趁機入侵，特別要注意防寒，防寒甚至比防暑還重要。