什麼人不適合吃菠菜

(1)患腎炎及尿路結石、腎結石者，菠菜不宜多吃。

(2)兒童正處在骨骼、牙齒生長的時期，菠菜中的草酸可把鈣質結成難溶性草酸鈣，久而會影響到兒童骨骼及牙齒的健康生長，也不宜多吃。