吃菠菜時不能吃什麼

吃波菜不能吃豆腐。

因為波菜含有大量的草酸，豆腐含有豐富的鐵和鈣，兩者相遇會生成草酸鐵和草酸鈣，而草酸鐵和草酸鈣無法被身體所吸收，長期如此，會使人缺鐵和鈣，導致各種疾病。