受涼肚子疼怎麼治

平時要加強身體鍛鍊,提高自身抵抗力,避免勞累,受涼,感冒,注意飲食,多食新鮮水果,蔬菜.平時的過程中，不要喝涼水生冷的食物，同時，不要吃辛辣的食物您可以在牀上躺下，用熱水袋温暖您的胃部，腳上也要注意保養。多喝熱水，或者是紅糖水，讓您的身體温暖起來，同時，在平時的過程中，不要吃生冷的辛辣的食物，這樣的話，很容易引起肚子的着涼。