經常吃葡萄乾好嗎

經常吃葡萄乾對於身體非常不錯，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少。

葡萄乾(英文名稱:raisin)是在日光下曬乾或在陰影下晾乾的葡萄的果實。又名草龍珠、蒲桃。主產新疆、甘肅，陝西、河北、山東等地均有栽培。夏末秋初採收，鮮用或乾燥備用。葡萄乾肉軟清甜，營養豐富。