跆拳道綠帶升藍帶考試內容是什麼

綠帶先要升級為藍綠帶然後才能升級為藍帶。

1、藍綠帶考核內容：

套路：天地、檀君、島山。

腿法：前踢、掄踢、下踢、側踢、掛踢、反掄踢。

特技：騰空上踢（2.2m）、騰空掄踢（2.0m）、騰空側踢飛人（4人）。

威力：側踢2公分木板。

對打：三步對打、二步對打。

2、藍帶考核內容：

套路：天地、檀君、島山、元曉、慄谷。

腿法：前踢、掄踢、下踢、側踢、掛踢、反掄踢、轉身側踢、轉身掛踢、騰空反掄踢、騰空轉身側踢。

特技：騰空上踢（直臂指尖高度20公分）騰空掄踢（直臂指尖靶心）、騰空側踢飛人（6人）。

威力：手刀一塊磚、側踢兩塊磚。

對打：二步對打、一步對打、半自由對打。