水果糖含有的營養成分
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水果糖是以白砂糖、澱粉糖漿、檸檬酸、水果香精、食用色素為原料,調配而成的一種糖果。
水果糖的主要成分是碳水化合物,提供給人體能量,如果這些能量不能被身體利用掉,就會以脂肪的形式儲存於體內,很容易引起“三高”。至於其他的營養成分,很少甚至沒有,因此被世界衞生組織追認為10大垃圾食品之一。
水果糖是以白砂糖、澱粉糖漿、檸檬酸、水果香精、食用色素為原料,調配而成的一種糖果。
水果糖的主要成分是碳水化合物,提供給人體能量,如果這些能量不能被身體利用掉,就會以脂肪的形式儲存於體內,很容易引起“三高”。至於其他的營養成分,很少甚至沒有,因此被世界衞生組織追認為10大垃圾食品之一。