經驗 日本料理是不是吃不胖 來源:生活大全幫 1.55W 吃日料不容易長胖,日料裏面的脂肪含量是比較低的,吃日料反而有助於減肥。日本料理起源於日本列島,逐漸發展成為獨具日本特色的菜餚。日本和食要求色自然、味鮮美、形多樣、器精良,而且材料和調理法重視季節感。 吃不胖 日本料理