菜汁的製作

1、材料：胡蘿蔔、橙、檸檬汁、蜂蜜、冰塊；

2、做法：將胡蘿蔔榨汁；

3、加入橙子一起榨汁；

4、加入適量的檸檬汁、蜂蜜、冰塊；

5、攪拌均勻即可飲用；

6、鮮果，鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物，因為鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外；

7、蔬菜汁的製法很簡單，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌即可，飲用時用白糖或蜂蜜調味。