檸檬茶加紅薯可以一起吃嗎

檸檬茶跟紅薯是可以一起吃的，兩種食物一起吃不會發生什麼反應，對健康不會有影響。 檸檬不能和山楂、牛奶一起吃，會影響胃腸的消化。檸檬也不能和山楂單獨一起吃，也是會影響消化。 紅薯是健康的粗糧食物，不但味道香甜，對人體清腸排毒的功效也是極強，食用紅薯還能增強飽腹感，所以它是人們喜愛的減肥食物。紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，從而起到通便作用。