國中生如何改掉浮躁的習慣

國中生改掉浮躁習慣的方法如下：

1、國中生在攀比時要知己知彼，有比較才有鑑別，比較是人獲得自我認識的重要方式。且比較要得法，即知己知彼。知己又知彼才能知道是否具有可比性，有利於幫助人的心理失衡現象就會大大減低，也就不會產生那些心神不寧、無所適從的感覺；　　

2、國中生要有務實精神，務實即實事求是，不自以為是的精神。務實精神是開拓的基礎，沒有務實精神，開拓只是花拳繡腿。從某種意義上講，浮躁不僅是人生最大的敵人，而且還是各種心理疾病的根源，它的表現形式呈現多樣性，已滲透到我們的日常生活和工作中；　

3、國中生遇事善於思考，且考慮問題應從現實出發，不能跟着感覺走。看問題要站得高、看得遠，切實做一個實在的人。努力克服浮躁，腳踏實地，有容乃大，戒嬌戒躁，不緊不慢。浮躁就是心浮氣躁，是成功、幸福和快樂最大的敵人。國中生應培養獨立思考的能力，有利於改掉浮躁。