手部肌膚怎麼按摩
來源:生活大全幫 2.77W
取適量護手霜或按摩霜,均勻塗在雙手上,多餘的護手霜則可推向手腕塗勻。
2、每根手指向上按摩
用拇指與食指抓住另一隻手的手指,由指尖向手背以螺旋狀方式按摩,依次進行。
3、由指尖到指根輕輕按壓
將拇指與食指分置於每根手指兩側,由指尖向手掌輕推至根部稍用力按壓。
4、輕拉每根手指
用拇指與食指夾住手指,由指根拉向指尖,以輕滑的方式放開。
5、以打圈方式按摩手背
用手指在另一隻手的手背上以打圈的方式按摩。兩手交替按摩5—10分鐘。
取適量護手霜或按摩霜,均勻塗在雙手上,多餘的護手霜則可推向手腕塗勻。
2、每根手指向上按摩
用拇指與食指抓住另一隻手的手指,由指尖向手背以螺旋狀方式按摩,依次進行。
3、由指尖到指根輕輕按壓
將拇指與食指分置於每根手指兩側,由指尖向手掌輕推至根部稍用力按壓。
4、輕拉每根手指
用拇指與食指夾住手指,由指根拉向指尖,以輕滑的方式放開。
5、以打圈方式按摩手背
用手指在另一隻手的手背上以打圈的方式按摩。兩手交替按摩5—10分鐘。