藥用烏梅和食用烏梅有啥區別

藥用烏梅和市場上買來的食用烏梅沒有什麼區別，都應當用冷水泡一泡、洗一洗再食用比較乾淨。每一次吃多少洗多少就可以了。對於人體在養生和保健方面，都有着不俗的作用。常吃烏梅，有助於體內分泌一種，有助於延緩衰老的荷爾蒙。烏梅可以起到淨化胃腸道的作用，同時也能夠防止食物在胃腸道腐化。