芡實能不能和紅棗一起食用
來源:生活大全幫 1.25W
芡實紅棗湯原料:芡實、大棗、白糖、糖桂花。
步驟:
1、將芡實、大棗洗淨,一同放人砂鍋內。
2、加水適量,大火燒沸,改用文火煮30分鐘。
3、酌加白糖和糖桂花調味即可。
功效::芡實健脾祛濕、固精益腎;大棗補中益氣、健脾養血。二者合食,可健脾補腎。
芡實紅棗湯原料:芡實、大棗、白糖、糖桂花。
步驟:
1、將芡實、大棗洗淨,一同放人砂鍋內。
2、加水適量,大火燒沸,改用文火煮30分鐘。
3、酌加白糖和糖桂花調味即可。
功效::芡實健脾祛濕、固精益腎;大棗補中益氣、健脾養血。二者合食,可健脾補腎。