靈芝放了20年還能吃嗎

靈芝放了20年了就不要再食用了，正常的靈芝在沒有加工的前提下，可以保存三四年的時間，經過加工以後的，可以保存18個月，畢竟靈芝是中藥的一種，已經20年了就不要食用了，避免對身體產生不適。

靈芝含有多種氨基酸，蛋白質，生物鹼、香豆精、甾類、三萜類、揮發油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素B2、維生素C、內酯和酶類。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內的主要成分。靈芝含還有極豐富的稀有元素“鍺”。