男生怎麼把臉變白

男生多吃如西紅柿、紅蘿蔔、豆漿、橙色系水果等等，可以把臉變白。因為這些東西具有不錯的抗氧化效果。同時對於皮膚黝黑或者暗黃的男生來講，可以嘗試着每天服用維生素C，對於皮膚變白是不錯的選擇。想要變白就需要戒煙限酒，改掉不健康的飲食習慣（比如改掉吃油炸食品的習慣，改掉吃過辣食品的習慣，改掉吃刺激性食品的習慣）。