涼白開可以放多久

擱置超過3天不宜飲用，白開水如果放了3天,水體內就會產生大量的亞硝酸。如果繼續放置,會進一步與胺結合形成亞硝酸胺,使人頭暈眼花,嚴重的話還會引發胃癌、食道癌。所以白開水放了3天以上就不建議飲用了。