女人睡前喝紅酒有什麼好處

主要有以下好處：

1、 紅酒是由精選的葡萄釀造而成，含有豐富的丹寧和大量的酒精，紅酒本身有抑制細菌生長的作用，同時還含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，這些物質都具有較強的抗氧化性。

2、 在睡前喝一杯紅酒，不僅可以補充一天所需的微量元素，還可以有效的防止人體機能老化。晚上睡覺前適量喝一杯紅酒有益於身體健康，但是不能過量。

3、 葡萄酒中還含有超強的抗氧化劑，可以及時清除身體中產生的自由基，保護身體細胞和器官免於受到氧化，有利於女性的肌膚。因此紅酒被譽為老年人的牛奶。