月經期可以喝綠茶嗎

月經期間不可以喝綠茶。

綠茶屬於涼性的茶，月經期間喝綠茶有可能引起腹痛，也有可能導致月經不盡，還影響食物中鐵質及鈣質的吸收，對於女性的身體健康都是不利的。所以經期儘量不要喝綠茶，也包括其他的茶水。