紅薯和蓮子能一起吃嗎

紅薯和蓮子可以一起吃，紅薯、蓮子做成粥，適宜於大便乾燥、習慣性便祕、慢性肝病、癌症患者等食用，而且具有美容功效。

紅薯和蓮子分別相剋的食物如下：

1、 紅薯忌與雞蛋同食：會不消化、易腹痛；

2、 紅薯忌與西紅柿同食：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉；

3、 紅薯忌與雞肉同食：同食會腹痛；

4、 紅薯忌與燕麥同食：會導致胃痙攣、腹脹；

5、 紅薯忌與柿子同食：會造成胃潰瘍；

6、 紅薯忌與西紅柿同食：會易得結石、導致腹瀉；

7、 蓮子忌與豬肚同食：易中毒。