哪種牛奶裏含鈣量最高

高鈣奶含鈣量最高，高鈣奶，就是指鈣含量更高的牛奶，通過人為添加加強牛奶中的鈣含量，以提高其營養價值，也稱鈣強化奶。

牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液，對人體比較重要，在不同國家，牛奶也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶，目前市面上牛奶的添加物也相當較多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質， 牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬，是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。