嬰兒每天維生素a需要多少

嬰兒每天維生素a需要大概400微克，維生素a促進寶寶骨骼、牙齒等正常發育生長。

維生素a是脂溶性物質，可以儲存在人體內。不過維生素a有兩種，一種是維生素a醇，是最初的維生素a形態，它只存在動物性食物中，另一種是β-胡蘿蔔素，在人體內可以轉化為維生素a，植物性及種動物性食物中都存在着，人體都可以從中攝取到。