巧克力吃多了好嗎為什麼

巧克力吃多有很多危害，應當少吃。

巧克力吃多的危害：

1、容易引發肥胖。

巧克力富含豐富的脂肪，吃過多的巧克力的話，很容易會使身體變得肥胖，且過多的脂肪還會引起患其他疾病的危險，例如高血壓等等。

2、影響食慾和吸收。

在早晨或者飯前吃巧克力是非常不好的習慣，巧克力很容易讓人產生飽腹感，吃過巧克力之後，再去吃飯的話，會導致不吸收，嚴重的還有可能會有腹瀉的症狀。

3、食用巧克力引發的頭疼。

巧克力當中含有可能給會引起頭疼的活性酸，經常被頭疼應當少吃。