覆盆子的功效與作用及食用方法
來源:生活大全幫 2.4W
功效:益腎固精縮尿,養肝明目。用於遺精滑精,遺尿尿頻等。
首先將粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分;將覆盆子洗淨,用乾淨紗布包好,紮緊袋口;取鍋放入冷水、覆盆子,煮沸15分鐘;再揀去覆盆子,加入粳米,用旺火煮開後改小火煮至粥成,下入蜂蜜調勻即可。功效:益腎固精縮尿,養肝明目。用於遺精滑精,遺尿尿頻等。
首先將粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分;將覆盆子洗淨,用乾淨紗布包好,紮緊袋口;取鍋放入冷水、覆盆子,煮沸15分鐘;再揀去覆盆子,加入粳米,用旺火煮開後改小火煮至粥成,下入蜂蜜調勻即可。