綠豆和苡仁可以一起做稀飯吃麼
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綠豆和苡仁可以一起做稀飯,兩者之間不會食物相剋。
做法如下:
主料:綠豆50克,苡仁50克,稻米50克,糙米50克。
輔料:百合20克,白砂糖30克。
1、 糙米、苡仁、大米、綠豆洗淨,泡水2小時備用。
3、 轉小火邊攪拌邊熬煮半小時至熟爛。
4、最後待粥濃,加入白糖調味即可。
綠豆和苡仁可以一起做稀飯,兩者之間不會食物相剋。
做法如下:
主料:綠豆50克,苡仁50克,稻米50克,糙米50克。
輔料:百合20克,白砂糖30克。
1、 糙米、苡仁、大米、綠豆洗淨,泡水2小時備用。
3、 轉小火邊攪拌邊熬煮半小時至熟爛。
4、最後待粥濃,加入白糖調味即可。