綠豆和苡仁可以一起做稀飯吃麼

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綠豆和苡仁可以一起做稀飯吃麼

綠豆和苡仁可以一起做稀飯,兩者之間不會食物相剋。

做法如下:

主料:綠豆50克,苡仁50克,稻米50克,糙米50克。

輔料:百合20克,白砂糖30克。

1、 糙米、苡仁、大米、綠豆洗淨,泡水2小時備用。

2、 所有材料放入鍋中,加入適量水煮開。

3、 轉小火邊攪拌邊熬煮半小時至熟爛。

4、最後待粥濃,加入白糖調味即可。

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