吃完飯喝水會胖嗎

吃完飯喝水不會胖。水不含有熱量，不會使人體脂肪儲備增加，也不會使體重增加，任何時候喝水都不會長胖。體重的增加多見人體攝入的飲食熱量大於人體所消耗的熱量，人體能量處於正平衡，導致體脂含量增加。水，是由氫、氧兩種元素組成的無機物，無毒可飲用。在常温常壓下為無色無味的透明液體，被稱為人類生命的源泉，是維持生命的重要物質，也叫氧化氫。水是地球上最常見的物質之一，地球表面約有71%被水覆蓋。它是包括無機化合、人類在內所有生命生存的重要資源，也是生物體最重要的組成部分。它在空氣中含量雖少，但卻是空氣的重要組成部分。