蘋果椰子能在一起吃嗎

兩者之間沒有相剋物質，可以一起吃。

蘋果：性味温和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素。

蘋果禁忌：

1、蘋果不可與胡蘿蔔同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。

2、蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。

3、蘋果不可與乾貝同食，能引起腹痛。

椰子：含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等，是老少皆宜的美味佳果。

椰子禁忌：

1、椰子不可與海鮮同食，海鮮含有砷化物，會和椰子中的維生素C產生反應，形成有毒物質。

2、椰子不可與強寒性食物同食，椰子屬於涼性水果，再與其他強寒性食材一起吃容易加重體內寒氣，易導致腹瀉、腹痛、消化不良等症狀出現，如：苦瓜、番茄、茭白、荸薺等。