一個雞爪相當於多少米飯

一個雞爪相當65克米飯。一個雞爪重量在50克左右，可食用部分為60%，熱量約76kcal，而100克大米的熱量大概在120kcal左右。換算下來吃1個雞爪就相當於吃掉約65克米飯。