一萬步相當於多少公里

一萬步大約相當於5-7公里，具體和自己的步幅闊度有關。以一步0.7米計算一萬步約合7000米，即7公里。女生一步大約0.5米，一萬步約合5公里。

關於步幅

步幅為一步的距離，以腳的中心算。你走一步後，兩腳中心的距離就是你的步幅。成人正常步幅大約在65釐米左右。