影視八卦 負重背心可以全天戴嗎 來源:生活大全幫 1.87W 不建議戴全天。長期穿負重背心可能會對胸廓以及內臟的發育產生影響。負重背心可以讓手臂的運動範圍更大,對舉重很有好處。但是在選購應該注意儘量不要買太重的,否則不利於身體健康。 背心 負重 全天