關於跆字的百科
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跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。“跆拳道”一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時，學習了日本松濤館流空手道，並將其與韓國傳...
跆拳道精神包括：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。禮儀，是人類要遵守的最高規範，是教化人類的手段。而且，又是很多聖人君子為了搞好集體生活而定下的不成文的法規。廉恥，是要學會分辨是非。如果做錯了事，在良心上不管是對...
手法技術：直拳、上隔擋、下隔擋、中段外隔擋、中段內隔擋、手刀內、外截防、手刀下截防、手刀插擊。基本腿法技術：前踢、橫踢、側踢、後踢、下劈、擺踢、推踢、後旋踢、旋風踢。基本特技腿法：騰空側踢、騰空後踢、360單...
1、跆拳道三七步中擋準備動作。全身放鬆，兩拳用力2、右膝蓋輕輕抬起收至半肩寬度，右腳距地面兩釐米左右與地面平衡，左腿膝蓋輕輕彎曲，重心放低，左拳收至右肩部位，也就是自身右方四十五度方向，拳心向下。同時右拳也收至左手肘...
韓國的跆拳道有九段。澳洲的新式設定為10級，舊式設定為13級，中國台灣則沒有黃綠帶、綠帶及綠藍帶，紅帶則分為紅黑一線、紅黑二線及紅帶黑頭）。每個國家和地區的設定也有所不同。跆拳道是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種...
U開頭的編號是中國大學生跆拳道協會的證書編號，由中國跆拳道協會的分支所頒發，同樣具有權威性，被社會所認可。跆拳道，是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動，起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮...
跆拳道三字各自的意思為：跆意為以腳踢、摔撞；拳意為以拳頭打擊；道是一種藝術手法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法，其創始人是崔泓熙，跆拳道精神為禮義廉恥、忍耐克己、百折不撓。跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國...
1、兩腳前後開立與肩同寬，前腳尖45度斜向右前方，兩腳水平距離半肩寬；2、後腳跟抬起輕輕接觸地面，不能離地。兩腳掌承重。膝關節微彎屈，重心在兩腳之間；腰部控制重心；3、上身自然直立，身體45度斜向前方，讓開要害部位；4、雙手握拳...
1、上防手刀：雙腿前後相距一步遠，前腿與後腿的膝部彎曲，腿尖向前，後腿尖向外打開呈90度角。一隻手臂在胸前向前伸，手刀掌心向上；另一隻手臂在頭部上前方彎曲，手刀掌心向外。2、弓步衝拳：雙腿直立，一條腿向前與後腿相距兩個肩寬...
在到達黑帶之前，跆拳道共分為十級，從低到高依次為：白帶（十級）、白黃（九級）。黃帶（八級）、黃綠（七級）、綠帶（六級）、綠藍（五級）、藍帶（四級）。藍紅（三級）、紅帶（二級）、紅黑（一級）。41級（紅黑帶）再往上升就是黑帶，黑帶的級別分為一至九段。...
1、學習跆拳道必不可少的就是壓腿、開跨訓練了,特別是對於柔韌性不好的同學來説,這是前期學各種腿法的基本功,腿部的韌帶沒拉開踢去的腿法不標準不説,而且踢的時候拉到筋也是很疼的。那麼對於初學跆拳道的人來説,平時...
所謂跆拳道，跆，意為以腳踢、摔撞；拳，以拳頭打擊；道，是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法佔70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衞術及10餘種基本功夫等...
第一、ITF跆拳道是國際跆拳道聯盟，而WTF跆拳道是世界跆拳道聯盟，眾所周知跆拳道是奧運比賽項目，而奧運會採用的是WTF跆拳道。第二、從服裝上區別，ITF跆拳道是開襟的，是傳統的跆拳道服，而WTF跆拳道服是套頭的，比較現代化。第...
跆拳道，是現代奧運會正式比賽項目之一，跆拳道別名花郎道。是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動，跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間較普遍流行的一項技擊術。跆拳道一詞，是...
一字馬又叫劈叉，兩條腿前後分的叫豎叉，兩條腿左右分叉的叫橫叉。練跆拳道的人並不是每個人都可以做一字馬，與練習者的天賦和後期訓練程度有關。若練習者本身身體韌性較好稍加練習即可學會劈叉。若練習者韌性較差，可通過後...
跆拳道雙飛踢是兩人從閉勢實戰姿勢開始，攻擊方先用右橫踢攻擊對方左肋部，同時，左腳蹬地起跳，身體騰空右轉，騰空高度在膝關節以上，但不宜過高；左腳起跳後在空中用左橫踢迅速踢擊對方胸部或腹部；左右腳交換，右腳落地支撐，左腳橫踢...
跆拳道的擊破木板分兩種：桐木板和松木板。桐木板是表演用板，質地較脆，擊破的時候聲音響亮。松木板是功力測試板，有一定的硬度。如果要擊破1釐米厚的松木板，訓練時間大概需要一個月左右。...
跆拳道自衞術有現代跆拳道的特點及其防身健體之效，跆拳道防身術的原則，人體攻擊度最強的部位，人體最脆弱的要害部位，跆拳道的基本技術運作等內容。跆拳道，奧運會正式比賽項目，這項"無武裝"的自衞防身術，變化莫測、靈活精美...
跆拳道肘擊的方法如下：1首先訓練者左站姿格鬥式，右手的手肘向前上方挑擊，左手握拳護臉。2、然後右腳向右跨一步，右手的手肘往下放向身體的右頂。然後與肩平行，左手成掌於右拳，同時紮好馬步。3、此時左手握拳護臉，右手的手肘...
跆拳道運動的主要標誌：1、以腿法為主，拳腳並用由於競賽的需要、規則的限制和跆拳道進攻方法的特點，使得跆拳道是已腿法攻擊為主。腿擊無論在攻擊範圍，攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重於防守和格...
跆拳道歷史受到朝鮮悠久歷史文化所影響，所以具有濃厚的朝鮮文化色彩。在古代，朝鮮的人民主要以農業為生，空閒時則以獵殺動物為生。為了保護自己的家園，人們發展了一套強身健體，臨危的時候用來自我防禦的武術。這種經過時間...
1、支撐腳的後腳跟要保證對準目標。2、後踢和側踢原理上是一樣的，大腿發力，這樣可以保證力是一個方向在運動。3、在轉身看目標的時候一定要注意壓肩，比如踢右腿的後踢，當從右面往後看目標的時候很多人肩膀也隨之而起，肩膀...
1、刺激和開發練習者的速度、力量，靈敏耐力等身體素質；2、提高心血管系統、呼吸循環系統機能以及中樞系統的靈活性；3、克服自身的懶惰、消極、怯懦、畏懼等不良因素；4、培養堅韌果斷，自信良好的意志品質，從而造就健康的身心...
跆拳道精神：1、高昂相互諒解的精神；2、對於誹謗或侮辱他人的惡習應感到羞恥；3、謙虛、互相尊重人格；4、提倡人道主義和正義感；5、前輩與晚輩的關係應明確；6、處事要符合禮儀；7、尊重他人的所有物；8、不論問題的大小，堅持公平原...
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