關於基本要領的百科
太極站樁要領如下：頭部虛靈頂勁。目視前方。舌頂上齶。鬆肩墜肘。微微含胸拔背。收腹鬆垮，屁股向下向前沉，尾椎骨向前轉，命門向後頂。整個腿部有一種繃緊的感覺，因為身體不適靠膝蓋支持的，是靠整個腿部的繃力支撐的。身體百...
每次進出訓練館時需向國旗行注目禮、鞠躬禮。每次見到教練、家長、隊友、老師、及長輩，先説聲你好，同時行鞠躬禮表示尊重。在得到教練、老師、家長、隊友等的幫助後，先説聲謝謝，同時行鞠躬禮，表示感謝。當做錯事、或做錯技...
1、構圖。用最簡潔的基本形輕輕確定頭像置於畫於紙中部略高於中心的位置，畫側面的頭像時的視線前方要適當多留空白；2、用輔助線測定形體的比例，透視和傾斜度,，確定大的形體特徵；3、從五官畫起，用線條具體刻畫形體細節，同時用...
1、拍幾下球尋找手感：投球前先拍幾下球找感覺；2、瞄準：瞄準籃筐中心點，直接進空心球，瞄準籃板的某一點，用擦板的方式進球；3、正確的動作：準備投籃時兩腳開立，兩膝微屈，使中心落在兩腳，右手五指託球，掌心不要過多接觸球面，五指自然...
一般展示能力包括舞台表演技巧和展示服裝能力兩方面。無論哪一種模特她們應具備在T型台上走台的技巧，即要會走貓步。舞台表演技巧一般都是靠經過專業的訓練而培養出來的。時裝表演一般要求模特能理解設計師的設計意圖...
1、基本要領是蹬地、轉體、揮拍擊球、隨勢揮拍；2、開始學乒乓的人都喜歡用豎拍，拍子不應該拍把朝上接球，應把拍子橫一點；3、學會推球，要掌握好角度，讓接過去的球不是很高，不能把球壓的過低。熟話都説，熟能生巧。...
1、投籃姿勢。兩腳自然分開，正對球籃，身體與籃板平行。要把籃球放在手上，掌心留出空，掌的邊緣要貼緊。手指自然分開，貼緊籃球。大臂與地面平行，小臂與地面垂直，手掌基本與地面平行。投球時，手腕用力，用食指和中指波動籃球，腰部，...
根據不同種類的跳高，有以下兩點的基本要領：跨越式跳高動作要領：助跑動作輕鬆、自然、有彈性，最後一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髖、膝、踝關節，軀幹伸展充分。重點：助跑與起跳相結合的技術。背越式跳高動作要領：助跑：直線轉弧線...
真實性、準確性、完整性和及時性是統計的基本要求。統計調查只有做到了準確性，才能為正確的統計分析和管理決策提供客觀的依據；只有做到了及時性，才能保證統計資料的時效，提高統計資料的使用價值；而只有做到了全面性，才能很...
羽毛球羽毛球擊球的基本技術要領可以分為握拍、擊球點、動作協調性、拍面的控制、動作一致性等幾個方面。一、握拍。好的握拍方法是正確且靈活多變，這是擊球技術的基礎。握拍不要太緊，這樣手腕才能充分發力，並且控制擊球...
小説的基本要素有三個，分別是人物形象，故事情節和環境描寫。人物形象：人物形象的核心是人物的思想性格，人物描寫的角度有正面描寫和側面描寫。細節描寫包括外貌、語言、動作、神態、心理描寫，側面描寫指以他人言行來反映人...
1、揉麪時要用“巧勁”，既要用力，又要揉“活”。必須手腕着力，而且力度要適當。2、揉麪時要按照一定的次序，順着一個方向揉，不能隨意改變，否則不易使面坯達到光潔的效果。3、揉發酵面時，不要用“死勁”反覆不停地揉，避免把面...
1、整潔合體：保持乾淨整潔、熨燙平整、穿着合體、鈕釦齊全。2、搭配協調：款式、色彩、佩飾相互協調，不同款式、風格的服裝，不應搭配在一起。3、體現個性：與個人性格、職業、身份、體形、膚色等特質相適應。4、隨境而變：着裝...
１、下蹲拾物時，應自然、得體、大方，不遮遮掩掩。2、下蹲時，兩腿合力支撐身體，避免滑倒。３、下蹲時，應使頭、胸、膝關節在一個角度上，使蹲姿優美。４、女士無論採用哪種蹲姿，都要將腿靠緊，臀部向下。需要我們注意以下幾個方面：（１）、彎...
酒窖的基本要求：有足夠的貯存空間和活動空間、通氣性能良好、恆温、避光、防震、乾燥等。1、有足夠的貯存空間和活動空間：地方過小，會影響到酒品貯存的品種和數量。2、通氣性能良好：通風換氣的目的在於保持酒窖中較好的空...
1、跑步動作要自然放鬆,呼吸要有節奏而深長,不要憋氣；2、跑步的距離和速度要量力而行,循序漸進,不要突然快速跑或衝刺,以每次晨跑有舒服感為宜；3、在清晨跑步時,要十分小心,跑的速度要慢些,注意安全；4、如果跑步後感到身...
乒乓球，中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打等數種；以11分為一局，採用五局三勝，七局四勝。乒乓球為圓球狀，重2點53至2點70克，白或橙色，用賽璐珞或塑料製成。反手快推的基本動...
反身動作：左腳前進時，右肩和右胯前送；右腳前進時，左肩和左胯前送；左腳後退時，右肩和右胯後讓；後腳後退時，左肩和左胯後讓；這樣使身體和舞步形成反向配合，這就叫反身動作。反身動作主要用在左轉或右轉的第一步，既便於男女腰胯相貼...
黨在社會主義初級階段的基本綱領就是黨在社會主義初級階段的基本路線在經濟、政治、文化、社會、生態文明等方面的展開，是建設有中國特色社會主義的基本目標和基本政策，即中國特色社會主義事業總體佈局。擴展資料黨的十...
領取結婚證需要提交身份證、户口本原件、3張2寸近期免冠合影照片，其中户口本應該跟實際情況相符，當事人無法出具居民户口簿的，婚姻登記機關可以憑公安機關或有關户籍管理機構出具的加蓋印章的户籍證明辦理婚姻登記。如果...
色彩的基本要素是色相、亮度、飽和度，HSB模型以人類對顏色的感覺為基礎，描述了顏色的三種基本特性：1、色相是從物體反射或透過物體傳播的顏色，在0度到360度的標準色輪上，按位置度量色相，在通常的使用中，色相由顏色名稱標識，如...
正手基本功訓練要領如下：1、正手攻球可以根據離台的遠近分為近台、中遠台攻球，離台越近，借力越多，擊球點越早，反之恰好相反。對於初學者，推薦借力較多的近台攻球開始練習，基本動作要求：站位近台，保持正確的預備姿勢。即彎腿、...
演示機型：華為MateBookX系統版本：win101、至少有兩個具有獨立操作系統的計算機，且它們之間有相互共享某種資源的需求。2、兩個獨立的計算機之間必須用某種通信手段將其連接。3、網絡中各個獨立的計算機之間要能相互通信，...
領導環境的基本特徵：1、客觀實在性和部分可塑性的統一。在進行領導行為選擇的過程中，必須尊重領導環境的客觀存在，從實際出發，實事求是。2、多樣性與類別性的統一。領導環境因素雖然是多樣的，但也不是雜亂無章的。一定類別...
會計是以貨幣為主要計量單位，運用專門的方法，核算和監督一個單位經濟活動的一種經濟管理工作。會計的基本要素包括：資產：資產是指企業過去的交易或者事項形成的、由企業擁有或者控制的、預期會給企業帶來經濟利益的資源。...
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