關於奶粥的百科
用料：白藜麥半碗、純牛奶適量、蜂蜜適量。做法：1、準備好白藜麥和牛奶。2、在鍋中加入少量的水，煮開之後倒入白藜麥。3、白藜麥煮10分鐘，就煮好了。瀝乾水分。4、加入蜂蜜。5、攪拌均勻即可。...
材料：鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。步驟：先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。飲食指南早晚温熱服食，注意保鮮，勿變質。牛奶粥的功效有：補虛損，健脾胃，潤五臟，防止皮膚乾燥及暗沉。...
米湯和奶粉都有豐富的營養，但不宜將兩者混合給孩子食用，其影響如下：1、奶粉中含有一般食物中所缺少的脂溶性維生素A，而米湯是米加水煮成的汁液，以澱粉為主要成分，其中含有一種脂肪氧化酶，當它遇到奶粉中的脂溶性維生素A時，能...
1、鍋裏添水，將小米淘洗乾淨倒入鍋裏，爐灶開大火燒開，轉中火熬15分鐘左右。2、待小米熬至粘稠倒入純牛奶，攪拌均勻轉小火熬至微開。3、把雞蛋打入碗裏並打散。4、純牛奶熬開以後倒入雞蛋，一邊倒一邊用湯勺攪動鍋裏的粥，倒入...
材料：鮮牛奶250毫升、大米60克、香蕉1個、白糖10克。做法：1、將大米煮成半熟，去米湯；2、將香蕉切塊；3、加入牛奶和香蕉，文火煮成粥；4、加入白糖攪拌，充分溶解攪拌即可。...
1、把燕麥粒洗乾淨放入砂鍋，加水，水是燕麥的兩倍就可以。2、砂鍋放入爐灶上加熱，煮開後小火煮30分鐘左右，燕麥煮熟。3、把燕麥煮成粘稠的粥狀，倒入牛奶。4、可以適當加點冰糖，不喜歡甜味的略過。5、在一邊攪動一邊加熱煮開...
奶香玉米粥做法如下：材料準備：大米50g、調料牛奶150ml、水適量；準備新鮮玉米，取其中一根剝下玉米粒，把剝好的玉米粒洗淨待用；然後把大米淘洗乾淨和玉米粒一起放入豆漿機中；再加入純牛奶和適量的水至刻度線；蓋上蓋子，接通電源，按...
食材：紫薯2個、牛奶1盒、大米適量、白糖適量；步驟：1.將大米洗淨浸泡至盆中；2.紫薯切成小丁；3.在鍋中加水，將大米放入鍋中煮；4.煮開後，放入紫薯一起煮，並攪拌，熬至紫薯和米粘稠；5.將牛奶倒入鍋中熬至粘稠即可。...
材料主料：大米飯120g、牛奶150g、即食燕麥片2勺、蘋果半個；輔料：水適量。1、先把剩大米飯加水煮上。2、蘋果半個切丁。3、蘋果丁和米飯一起煮到粘稠。4、加入牛奶。5、加入兩勺燕麥片，要不停地攪動，以免糊底。6、煮開即可...
食材：牛奶250g、燕麥70g、清水適量、白糖適量。1、鍋中加入適量的清水燒開後加入燕麥。2、大火再次煮開後關小火煮至燕麥變得粘稠。3、倒入牛奶一起煮至微開，小火慢煮一會即可。4、將煮好的牛奶燕麥粥盛入碗中加入少許...
因為燕麥是粗糧，含有豐富的植物纖維，可以幫助人們清理腸道，熱量比較低，營養也十分豐富。把牛奶和燕麥粥放在一起煮，這樣不僅營養價值會更高，而且不會出現減肥後會營養不良的狀況。雖然加牛奶後熱量會變高，但是乳製品會消耗脂...
原料：山藥、奶酪、白糖。其製法可分為兩種：一種是將鮮山藥洗淨，搗泥，待大米粥熟時加入拌勻，而後調入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥曬乾研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸後取下，調入乳酪、白糖即可食...
牛奶能和小米粥一起吃，具有清肺養胃，促進消化，增強身體免疫力的功效。小米古稱“粟”，是中國古代“五穀”之一。小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉，可制...
牛奶稀粥的做法：材料：大米，牛奶，糖，鹽。做法：1、大米揀去雜物，淘洗乾淨。2、鍋置火上，放入米和水，旺火燒開。3、改用小火熬煮30分鐘左右。4、至米粒漲開時，倒入牛奶攪勻，繼續用小火熬煮10-20分鐘，至米粒粘稠，溢出奶香味時即成。5、...
酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食慾。酸牛奶能抑制腸道腐敗菌的生長，還含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，又能刺激機體免疫系統，調動機體的積極因素，有效地抗禦癌症，所以，經常食用酸牛...
1、製作牛奶燕麥粥時還可以根據自己的需要加入不同的食材，像山藥就是製作牛奶燕麥粥的理想配料，可以提前把山藥去皮以後切成小丁，把燕麥片洗淨，放到鍋中加適量清水煮制。2、煮開以後把準備好的山藥丁放到鍋中一起煮，在鍋中...
牛奶燕麥粥的製作方法如下：主料：牛奶250克；調料：燕麥70克、白糖適量、清水適量；步驟：1、鍋中加入適量的清水燒開後加入燕麥；2、大火再次煮開後關小火，煮至燕麥變得粘稠；3、倒入牛奶一起煮，至微開，再用小火煮一段時間；4、將煮好的...
蕎麥與牛奶最好不要一起熬粥吃，原因為：1、蕎麥與牛奶熬粥吃，不分開會影響鈣吸收不能營養最大化，因為蕎麥屬於粗糧，粗糧中含有食物中含肌醇磷酸，肌醇磷酸會抑制人體對鈣的吸收，會降低喝牛奶的效果；2、想要通過喝牛奶來補鈣的人...
1、準備材料：大米50克，奶酪10克；2、將奶酪切成小塊，大米淘洗乾淨；3、鍋內倒入水，煮開後將米放進去，煮成粥；4、將奶酪加入粥內繼續煮，待奶酪溶化後即可；5、需要注意：奶酪中的脂肪含量較高，不宜給嬰兒多吃，更不能用來代替配方奶。...
1、牛油50克米50克糖20公克牛奶900CC豆蔻粉少許檸檬皮(切細絲)1/2個量。2、準備一個烤盅，在烤盅四周先塗抹一層牛油備用。把米洗淨後瀝乾水份。3、牛油切成小丁備用。再把米、牛油、糖、牛奶與檸檬皮放進烤盅中，撒上豆...
牛奶雞蛋粥的做法；大米淘洗乾淨，加水浸泡30分鐘，雞蛋取蛋黃，丹蔘用紗布袋包起來；將大米、燕麥及丹麥放入鍋中，加水熬煮成粥；在粥中加入牛奶拌勻，裝碗放入生蛋黃即可。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。牛奶中含有豐...
牛奶粥要用純牛奶煮。食材：大米、純牛奶。做法：1、大米揀去雜物，淘洗乾淨；2、鍋置火上，放入米和水，旺火燒開，改用小火熬煮30分鐘左右；3、至米粒漲開時，倒入純牛奶攪勻，繼續用小火熬煮10到20分鐘，至米粒粘稠，溢出奶香味時即成；4、食...
酸奶機只是一種將温度保持在適宜酵母菌繁殖發酵的温度的一種機器，並不具備加熱至沸騰的功能，所以酸奶機是無法煮粥的。...
能用純牛奶煮粥，使用純牛奶煮粥可以有效的補充粥裏的營養成分，建議可以將粥煮熟之後，再倒入牛奶煮兩分鐘左右即可，從而飲用之後可以補充體內的鈣元素等營養成分。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難...
牛奶燕麥粥的製作方法：1、把燕麥粒洗乾淨放入砂鍋，加水，水不要放多了，是燕麥的兩倍就可以。2、砂鍋放入爐灶上加熱，煮開後小火煮30分鐘左右。3、時間到，燕麥煮熟，把燕麥煮成粘稠的粥狀。4、倒入牛奶，可以適當加點冰糖。5、一...
熱門標籤
-
政祺
輕奢
鳳嬌
玄奘西
毛個
匯交
橋花
yamaha
老爸
司丞是
7938g
吃菇
衞衣
列標
饃饃
閲盡千帆終
搶婚
齊化門
鮮鴨腸
度日如年
強電間
無什義
路壓
海峽
黏了
走能
ohsunny
冬則
賬實
夢之旅
洪拳
狗惡酒酸
龍晶
藥瓶
阿巴嘎旗
沐浴液