關於仁耳粥的百科
材料:20g小米、銀耳20g雞蛋1個、冰糖適量、枸杞子適量。步驟:1、大米和小米淘洗乾淨,備用;2、水發銀耳擇洗乾淨,撕成小朵;3、雞蛋磕入碗中打散攪勻,枸杞子泡洗乾淨備用;4、湯鍋內加冷水燒開,下入大米、小米和銀耳;5、用中火煮...
材料:小米200克,薏米50克,鹽適量。做法:1、小米淘洗乾淨後,用清水浸泡1小時,薏米洗淨後,同樣用清水浸泡1小時。2、砂鍋置火上,倒入浸泡好的小米、薏米,加入適量的清水,以中小火燒煮。3、待水燒開後,用勺子將泡沫撇開,然後用筷子將...
步驟:1、大米洗淨,在清水中浸泡30分鐘,銀耳泡發,撕成小朵,紫薯去皮洗淨,切成小塊;2、鍋中放入適量清水,大火燒開,放入大米、銀耳、紫薯煮開後,轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋;3、放入冰糖燜煮5分鐘,至冰糖完全融化即可。...
可配地瓜熬粥,所需材料為:麥仁適量,地瓜100克等。具體做法為:地瓜去皮切小塊;準備適量麥仁,鍋中加入適量的水;倒入麥仁和地瓜;用勺子攪勻;蓋上鍋蓋,按下煮粥鍵,高壓15分鐘即可完成。...
蝦仁芹菜粥的做法:1、準備原材料,大米、活蝦、芹菜、香菇、香菜、鹽、料酒;2、活蝦放入煮開的水裏煮兩分鐘,待蝦身變色即可撈起;3、蝦去殼,切小段。芹菜、香菇、香菜切小段備用;4、大米放入電飯煲,選擇煮粥功能;5、放入切好的...
把鮮蝦放進開水焯下,去殼取尾部的肉,剁爛或切成小塊,包菜葉同樣如此。大米洗淨放清水中浸泡,再放入鍋中,打開電飯煲並加水,待7成熟時加蝦仁,待開花時放包菜葉。放鹽和香油即可。放涼後給寶寶吃。注意熬粥時要攪拌,吃完後不能...
1、準備好燕麥仁、香米、高湯塊、當歸、黃耆、山藥、枸杞、鹽、胡椒粉;2、將燕麥仁、香米、當歸和黃耆洗淨後,放入3到5杯的水及高湯;3、將洗好的山藥切丁加入再煮3到5分鐘;4、最後放入洗好的枸杞並加入鹽或胡椒粉調味,製作...
1、準備好材料:青菜和蝦仁。1、鍋裏水開下入大米(普通米和糯米各一半)。3、同時準備蝦仁:蝦去皮和蝦線,洗淨放入少量鹽,料酒,胡椒粉,拌勻碼味。4、待米煮至粘糯時,加適量鹽調味,下入蝦仁,約2-3min後再下入切碎的青菜。5、立即關...
木耳能炒蝦仁,先將蝦用蛋清、豆粉及味精等調勻,倒入燒熱的麻油鍋內炸熟。取炒鍋將油燒至六成熱(油温比較低)油可稍多些,倒入蝦仁快速翻炒至變色,盛出待用。用鍋中餘油把薑絲爆香,再將萵筍和木耳倒入翻炒,加鹽,再倒入蝦仁炒,最後...
薏仁米熬粥的方法有:將小米、粳米、薏米、小紅豆放入電飯鍋中加入適量的水浸泡半個小時,將山藥切成小方塊放入電飯鍋,加入適量的冰糖和枸杞、百合並加入適量的水,按電源即可。食材:粳米、薏米、小米、小紅豆、百合、山藥、...
1、將麥仁提前2-3小時用涼水浸泡。2、紅棗洗淨切大塊備用。3、將浸泡好的麥仁和大棗一起,放入鍋中,加入適量清水。4、煮至麥仁稍微開火,湯汁濃稠,即可關火,用時中火大約30分鐘。5、煮好的麥仁粥,裝碗即可食用。麥仁不含膽固...
食材:大米80克、蝦仁6個、小葱2根步驟:1、大米洗淨,在清水中浸泡30分鐘。2、蝦仁洗淨,剁成蝦蓉,加入半勺澱粉,小葱2根切葱花。3、鍋中放入清水,大火燒開,放入大米煮開後轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋。4、將蝦蓉用...
紅棗銀耳粥的做法為:原料:銀耳10克,蓮子6克,紅棗10枚,冰糖適量,水澱粉適量。紅棗銀耳粥做法:1、銀耳水發後,除去根部泥沙及雜質,放入碗中。紅棗洗淨去核,放入碗中備用。2、鍋上火,加入適量清水,放入銀耳、蓮子、紅棗。3、待銀耳...
原料:薏米100克、燕麥50克、牛奶400克、清水適量、蜂蜜2勺、香蕉1根、藍莓100克。步驟:1、薏米用清水浸泡一夜,備用;2、薏米、燕麥,加入適量清水,大火煮開;3、轉文火煮到薏米軟爛;4、調入牛奶,大火煮開即可;5、温度降到80度,調入...
家常蝦仁粥的做法為,將蝦仁去除沙線,洗淨,瀝水,切成碎末;芹菜洗淨,切末;胡蘿蔔去皮,洗淨,切末;玉米粒洗淨,切碎;大米淘洗乾淨,入清水中浸泡3小時。加入芹菜末、胡蘿蔔末、蝦仁碎和玉米碎,繼續煮1一2分鐘,加鹽調味即可。蝦營養豐富,含...
步驟1準備食材:大米80克、核桃仁80克。步驟2大米洗淨備用。步驟3鍋中放入適量清水燒開,放入大米和核桃仁煮30分鐘。步驟4中間用勺子攪拌防止糊鍋,煮熟後盛出即可食用。...
一、製作材料:清水、大麥仁、梗米二、製作步驟:1、取鍋,放入清水、大麥仁、梗米;2、旺火煮沸後,改用小火慢煮;3、煮至麥仁開花,梗米糯軟,湯粘稠,可關火出鍋。三、注意事項:1、大麥仁下鍋的時候,需要是冷水,這樣煮出的粥甜;2、如果...
需要準備材料瑤柱適量,蝦米適量,雞半隻,米杯,水,鹽,油,麻油,葱;瑤柱蝦米洗乾淨熱水泡軟晾乾水備用,雞肉撕成絲、雞骨留下備用、葱切碎、米洗乾淨後加少許油和鹽混合攪拌均勻醃半個小時;米加適量的水煮開後加入雞骨,瑤柱和蝦米煮至...
麥仁配芋頭、山藥、紅棗、綠豆、紅薯等熬粥.麥仁為全麥穀物顆粒,含有麥類穀物的全部營養成分。麥仁分為軟、硬兩類,但這兩個名字並不代表其軟硬程度。二者之間的區別在於:其麩質蛋白含量。軟麥仁的麩質蛋白含量較低,並被...
蕎麥仁熬粥的方法:1、準備材料:蕎麥仁50g、大米25g、調料水適量。2、蕎麥提前用水浸泡3小時以上,大米浸泡30分鐘。3、鍋中加水,煮沸。4、加入蕎麥、大米,煮沸後轉小火,繼續熬約40分鐘即可。蕎麥營養成分:蕎麥脂肪含9種脂肪酸...
1、將蝦仁去掉腸子清洗乾淨,葱切末,姜切末;2、鍋中放少許油,倒入葱薑末爆香;3、倒入蝦仁,加入料酒翻炒;4、翻炒均勻後,倒入甜玉米粒,略加翻炒,加入少許鹽即可出鍋。蝦肉具有味道鮮美、營養豐富的特點,其中鈣的含量為各種動植物食...
1、準備材料:香菇100、海蝦200克、鹽2克、芝麻油1克、胡椒粉1克、香菇提前用水泡一下,洗淨去蒂;2、香菇切條,再切成丁;3、海蝦洗淨去頭去足去蝦線,切成丁,用鹽和少許生粉醃製;4、半杯米洗淨冷水入鍋,放少許胡椒粉和芝麻油,加鹽...
處理得當是不會的。苦杏仁粥的做法詳細步驟:1、將苦杏仁用温水浸泡後,搓去外皮,去除杏仁尖;2、苦杏仁放入蒜臼內舂碎,再加入適量冷水,磨成漿備用;3、粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分;4、鍋中加入約1000毫升冷水,放入...
紅棗80克、桂圓乾50克、大米50克、大麥80克、糯米50克、水適量。1、紅棗洗乾淨用冷水浸泡,桂圓乾洗乾淨用冷水浸泡。2、大麥、糯米、大米洗乾淨用冷水浸泡。3、桂圓乾連同水及紅棗一起放入電飯煲,通電開煮。4、開鍋後倒...
1、把新鮮的波菜洗淨,熱水燙一下,除去草酸。2、大米洗淨,用水泡10分鐘。3、鮮蝦去頭去殼,洗淨切丁,菠菜切細丁,備用。4、用砂鍋、高壓鍋、或者電飯煲也行。米下鍋,大火煮開,調小火,煮粥。5、待粥粘稠,再放入鮮蝦,菠菜再煮1-2分鐘...
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