關於板腱的百科
板腱牛排是牛的肩胛部位,也被叫做牡蠣肉。它的鮮嫩程度跟肋眼牛排差不多,但由於它含有肉筋,所以吃起來的口感要更加Q彈。除了小火煎制以外,板腱牛排還適合用來做滷肉。它在Q彈軟嫩和嚼勁十足中間找到了很好的平衡,纖維分明的...
牛板腱位於牛肩胛骨外側,沿肩胛外側骨膜分割而出,主要由三角肌等肌肉組成。牛板腱是牛腿上的肉,富含肌肉纖維。外觀紅光光的很有生肉的質感。常做成醬牛腱,紅燒、和肋條、牛尾一起燉或做成滷味都很不錯。牛板腱是牛腿部位...
大牛腱子和小牛腱子在營養上是沒有區別的。牛腱子肉是指牛的大腿的肌肉,注意不包括牛屁股上的部分。腱子肉即前後腿肉。前腿肉稱前腱,後腿肉稱後腱,筋肉相同呈花形。適於燉、燜、醬等。腱子肉是膝關節往上大腿上的肉。有...
澳洲小牛腱原料:澳洲帶骨牛腱500g。調料:紅葡萄酒400ml,生抽15ml,鹽5g,冰糖15g,橄欖油2ml。香料:百里香數支(可省略),香葉2片,小茴香1g,陳皮1g,桂皮1塊,京葱1段,蒜4瓣。做法:1、澳洲小牛腱提前一晚從冷凍室取出放入冷藏室自動解凍,並用廚房用紙擦乾。2、煎鍋預熱加入橄...
牛腱子順着筋膜分成小點的塊,泡涼水中兩個小時,去掉多餘的血水,入温水鍋中,中火煮開,從滾開的地方撈出,避開浮沫,這樣就不用再衝洗了。將肉塊直接夾入電飯煲內膽中,將上述的調料同入鍋中,調料這些可以調整,比如放幾個砂仁、香葉...
牛肉的等級是按部位劃分的:特級:裏脊一級:上腦,外脊二級:仔蓋,底板三級:肋條,胸口四級:脖頭,腱子。牛腱子和牛板腱的區別牛腱子肉其實就是指牛的四蹄上段的部位肉經精細分割後的肉。而牛的四蹄屬於運動量較大的一個部位,所以相對...
小臂有6塊肌腱。三角肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌、大圓肌、肩胛下肌。平時可以用啞鈴、卷繩、槓鈴等鍛鍊小臂肌肉。一是練習臂握重自然下垂,旋內時掌心向前為開始位、旋外時掌心向後為開始位。較慢、有控制地轉動前臂,...
羊腱是羊大腿上的肌肉。羊腱子是羊大腿上的肌肉,有肉膜包裹的,內藏筋,硬度適中,紋路規則,最適合滷味。羊腱子肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒温補的美味之一...
牛腱子一般要用高壓鍋燉的,要30分鐘左右。具體做法如下:1、先用水將準備好的牛肉洗淨,接着準備好燉牛腱子的材料:牛肉2000克、鮮姜1塊、八角2顆、白蔻少許、桂皮少許、香葉少許、花椒少許、鹽少許、紅燒醬油少許。2、洗淨...
主料:雞腱200克。輔料:薑片5克、蒜片5克、小米椒8克、泡椒40克、線椒20克、鹽2克、白砂糖5克、生抽4克、白醋15克。泡椒切丁,雞胗切丁,線椒切沫。碗中放入雞胗,白酒攪拌均勻,醃製10分鐘。鍋中放油,倒入雞胗,煸炒至變色。倒入...
跟腱是位於小腿與足跟之間的一條肌腱(肌肉的末端的「筋」,起着與骨骼相連的作用),長約15cm,是人體最粗大最強壯的肌腱,由腓腸肌和比目魚肌的肌腱在足跟上方約15cm處融合形成。跟腱的主要功能是使小腿彎曲和使踝關節跖屈,是小...
1、先來個青辣椒炒牛腱子肉吧。這個也最簡單。首先葱薑蒜切碎備用,然後把牛腱子肉洗乾淨,切片。再用點料酒,鹽,味極鮮醬油,姜蒜碎一起醃製10分鐘。2、把辣椒切小段,過一遍熱水後備用。牛腱子肉片也過一遍開水,再用涼水洗一下...
跟腱可以使人行走、跑和跳。跟腱短,跑步步子小,甚至走路有可能出現雙腳不穩。跟腱若是完全斷了就會寸步難行。跟腱是指在足跟與小腿之間有一條很粗壯結實、繃得很緊的肌腱。跟腱長約15釐米,是人體最粗大的肌腱,由小腿三頭...
1、牛腱,富含肌肉纖維。外觀紅光光的很有生肉的質感。常做成醬牛腱,紅燒、和肋條、牛尾一起燉,或做成滷味都很不錯。2、牛腱是牛腿部位肉,經精細修割乾淨,剔除筋油,不帶肥脂。其外觀呈長圓柱形狀,每塊平均重量為1-2公斤。肉...
不同之處:1、腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管,是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞着肌腱,兩層之間一空腔即滑液腔,內有腱鞘滑液,內層與肌腱緊密相貼,外層襯於腱纖維鞘裏面,共同與骨面結合,具有固定、保護和潤滑...
牛板腱位於牛肩胛骨外側,沿肩胛外側骨膜分割而出,主要由三角肌等肌肉組成。牛板腱是牛腿上的肉,富含肌肉纖維。外觀紅光光的很有生肉的質感。常做成醬牛腱,紅燒、和肋條、牛尾一起燉或做成滷味都很不錯。牛板腱是牛腿部位...
在足跟與小腿之間有一條很粗壯結實、繃得很緊的肌腱,這就是跟腱。跟腱長約15cm,是人體最粗大的肌腱,由小腿三頭肌(比目魚肌、腓腸肌內、外頭)肌腱在足跟上方約15cm處融合形成。人的行走、跑、跳就依仗着這條強有力的肌腱。...
筋腱:又稱肌腱,是肌腹兩端的索狀或膜狀緻密結締組織,便於肌肉附着和固定。一塊肌肉的肌腱分附在兩塊或兩塊以上的不同骨上,是由於筋腱的牽引作用才能使肌肉的收縮帶動不同骨的運動。每一塊骨骼肌都分成肌腹和筋腱兩部分,肌...
肌腱:是肌腹兩端的索狀或膜狀緻密結締組織,便於肌肉附着和固定。作用:一塊肌肉的肌腱分附在兩塊或兩塊以上的不同骨上,由於肌腱的牽引作用才能使肌肉的收縮帶動不同骨的運動。...
一、滷牛肉:牛腱肉(大)1條、鹽2-3勺、八角1個、花椒15粒、老抽1勺、葱2段、姜1塊、料酒少許、味極鮮兩勺、蠔油一勺、冰糖10塊。取一大條牛腱子,從中間切開。先把牛腱子放在冷水浸泡兩個小時,撈出入冷水鍋放入三片姜大火燒...
1、飲食方面,天然的優質植物蛋白加維生素C加鈣鎂片,會形成膠原蛋白幫助加速恢復。忌吃公雞,牛肉和姜。多吃維生素,蛋白質豐富食物。2、適量功能鍛鍊,增加肌肉的力量和柔韌性練習。促進外膜細胞增生及合成膠原蛋白的能力,早...
羊腱肉的做法:材料:羊腱1個,栗子10枚,胡蘿蔔2分之1個。調料:八角1個,紅辣椒適量,薑末、桂皮各少許,醬油、鹽各2匙,蠔油、雞精、白糖各1匙。做法:羊腱肉洗淨,剁塊,用開水焯燙一下,胡蘿蔔洗淨切塊;將胡蘿蔔放入鍋中,加清水煮沸,放入羊腱...
用料:牛腱250克、薑絲少許、蒜末3瓣、小米辣1個、香菜3根、鹽少許、生抽少許、水澱粉2勺、食用油2勺。1、把牛肉切成薄片,加入生抽,小鮮侶、鹽充分抓勻。2、再把水澱粉倒進去,順時針充分拌勻。3、加入食用油,進行封邊醃製3...
1、牛腱相當於我們的胳膊和腿上的肌肉,去骨後的肉,主要是巴西牛,前腱後腱之分,印度牛分排腱,龜腱等;2、金錢腱是後腱的腱心和偏上的部分,就像肱三頭肌,肱二頭肌這種,他把肌肉分割的很細,金錢腱是牛前腿,是牛小腿內1塊修長而帶筋...
材料:牛腱子肉1付、馬鈴薯100克、洋葱50克、紅蘿蔔100克、濃牛肉高湯1罐、無鹽奶油2大匙;步驟:1、以清燉的方式將牛腱子肉煮軟後,並先對切開來再切成四長條再改刀切成塊狀備用。2、鍋內放入無鹽奶油或橄欖油,在奶油未溶化...
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