關於寒涼的百科
娃娃菜的藥用價值很高，中醫認為其性微寒無毒，經常食用具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。娃娃菜，又稱微型大白菜，是從外國引進的一款蔬菜新品種，近幾年開始在國內受到青睞。娃娃菜幫薄甜嫩，味道鮮美，但是因...
桃膠不是寒涼的食物，因為桃膠是一味藥性平和的藥材；而且桃膠是鹼性的食物，因為桃膠是食物經燃燒後所得，化學成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素。桃膠是桃樹的樹皮分泌出來的紅褐色或黃褐色膠狀物質，可以入中藥，也可以簡單...
綠茶性涼，綠茶在我國被譽為國飲。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份。1、茶葉具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作...
梨子屬於性涼、偏寒，具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症狀。梨含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。梨還是治療疾病的良藥，民間...
椰青水不寒涼，屬於温性，椰子的果肉卻是涼性的，所以大家在生活中食用椰子的時候，不要只吃椰肉而導致體內寒氣加重，要與椰子水同食，才不會有什麼副作用。椰青也稱青椰子，比起黃椰子，其結果週期更短，椰子水清甜且解熱生津。椰青以...
寒涼的水果主要有西瓜、香瓜、柚子、火龍果等，多數都有瀉下的作用。如果胃腸功能不好，或者有糖尿病、心梗等疾病，應該儘量的避免吃這些水果。視頻摘要：一般寒涼的水果比較常見的像西瓜、香瓜、蜜瓜、梨、柿子、荸薺、柚子...
寒涼食物有：苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、慈姑、魔芋、空心菜等等。飲食養生首先要講性。性是指食物有寒、涼、温、熱等不同的性質，中醫稱為四性或四氣。涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物，就屬於涼性或寒性食物...
生冷寒涼的食物主要包括苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、香椿、蓴菜、黑魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河...
佛手瓜性涼味甘，佛手瓜的功效與作用歸肺、胃、脾經；具有祛風解熱，健脾開胃的功效；主治風熱犯肺、頭痛、咽乾、咳嗽、脾胃濕熱諸證。佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。經常吃佛手瓜可利尿...
寒涼是中醫的説法，指的是食物的屬性，例如西瓜、海帶、蟹黃等，脾胃虛寒者應該少吃。生冷食物是指從冰箱或冷藏室拿出來的冰凍食物，不是常温狀態下的，例如冰激凌等。寒涼生冷：生即不熟，就是未經過烹煮的食物，比如説冷水、剛買回...
鐵皮石斛屬寒，紅棗屬熱，胃寒的人可以搭配一起吃，很多人因為胃寒，導致單獨的鐵皮石斛無法吸收，然後和紅棗一起搭配，可以更好的吸收裏面的營養物質。鐵皮石斛，又名黑節草、雲南鐵皮。屬微子目，蘭科多年生附生草本植物。其莖入藥...
黃瓜本性寒涼，只能儘量少吃。寒性體質：四肢容易冰冷，大便常常不成型，婦女白帶多，月經常遲來且多有血塊，面色較蒼白，怕冷且喜歡喝熱水，舌苔多白潤且舌質淡。黃瓜（學名：CucumissativusL.）葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。也稱胡瓜...
寒涼爵雲兮小説叫《她美麗纖弱他派無數暗衞保護》。她美麗纖弱他派無數暗衞保護該小説講述了雲兮表面上非常柔弱，所以寒涼爵總是小心翼翼地保護她，生怕被別人欺負了。後來他卻發現暗衞接不過她一招。原來雲兮深藏不露。...
1、芥菜，屬一年生草本植物，高可達一百五十釐米，幼莖及葉具刺毛，有辣味，屬於不寒涼的青菜；2、香菜，為傘形科植物鞠荽的全草，傘形花笠，芫荽屬一至二年生的草本植物，屬於不寒涼的青菜；3、韭菜，屬百合科多年生草本植物，具特殊強烈氣味，...
食養生首先要講“性”。“性”（或“氣”）是指食物有寒、涼、温、熱等不同的性質，中醫稱為“四性”或“四氣”。涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物，就屬於涼性或寒性食物。如適用於發熱、口渴、煩躁等症象的西瓜；適用...
1、黑米粥是以黑米，粳米，大豆等為原料熬成的粥，不屬於涼性物質，具有開胃健脾活血的藥用；2、黑米粥加熱食用口感更好，並且黑米粥一定要煮爛，其招牌營養素才能溶出。3、黑米種植歷史悠久，是中國古老而名貴的水稻品種；每年秋後，黑...
姜水可以早餐前喝，對吸收有利，生薑藥理研究表明，用生薑炮製的“熱姜水”具有良好的藥用功效，可以預防和治療多種常見病症，當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失，每天早晚空腹各飲用熱姜...
葛根配玫瑰花茶、枸杞子、甘草、大棗等等都可以降低其寒性，葛根，中藥名。為豆科植物野葛的乾燥根，習稱野葛。秋、冬二季採挖，趁鮮切成厚片或小塊。乾燥、甘、辛，涼，有解肌退熱、透疹、生津止渴，昇陽止瀉之功。常用於表證發熱...
芥菜是寒涼的食品，若一個人對寒涼的食品較敏感，一旦食用寒涼的食品，會出現身體不適，那麼食用芥菜也會有同樣的反應，如食用芥菜馬上出現頭暈、腰痛甚至怕冷，則説明芥菜性質可能偏於寒涼，若不慎患上風熱感冒，則可以嘗試用廣東本...
經期不宜吃比如茶，含咖啡因的飲料，酒，冷飲或者汽水，螃蟹等食物。經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動，抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。...
乳鴿煲綠豆不會寒涼。乳鴿指出殼到離巢出售或留種前一月齡內的雛鴿。鴿子是晚成鳥，剛出殼的雛鴿，眼睛不能睜開，不能行走和自由採食，全靠親鴿哺育才能成活。體温調節能力和抗病能力都很差，因而是鴿子一生中最危險的時期。同...
香瓜、西瓜、梨子、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、火龍果、柚子、芒果、橙子、草莓、番茄、桑葚、椰子、山竹、橘子、葡萄柚、枇杷、蓮霧、蘆柑、八月瓜、刺梨、南酸棗、蓮子等。食用寒涼性水果需要注意不能大量服...
腿部寒涼的排寒方法是在家中或工作環境中營造温暖的氛圍，或者增加下肢的衣物以保暖，儘量遠離寒冷的環境，時可以多用艾葉泡腳，加強下肢部位的血液循環，不要長時間站立。腿中有寒氣是民間説法。患者長時間居住於寒冷、潮濕的...
苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜。...
水果酵素對屬寒身體不好寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢的血液循環出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。改善症狀可以採取以下措施：1、飲食上，要少吃生冷的食物，適當多吃些能使身體温暖的熱性、温性食物。...
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