洋葱皮的功效

洋葱有助治療糖尿病，尤其紫皮洋葱效果更佳，洋葱皮同樣有助預防心臟病結腸癌，是一種很好的抗病症蔬菜。 棕色的洋葱皮富含纖維、酚類化合物、櫟精、黃酮醇以及硫磺化合物等有益健康的成分，可用來製成營養補充劑，而不應將其扔棄。 常吃富含纖維的食物，可降低患心血管疾病、胃腸不適、結腸癌、II型糖尿病和肥胖症的風險，而補充酚類化合物和黃銅醇則有助於預防冠心病和癌症。此外，硫磺化合物具有抗氧化和消炎的作用，可起到防止血小板積聚，改善血液流通，促進心血管健康的作用。