為什麼刷牙要刷舌頭

刷牙要刷舌頭是因為清潔舌苔也是淨化口腔的一個重要步驟，舌苔上的味蕾高低不平，也是藏污納垢的地方，容易造成細菌堆積，和口腔環境緊密相關，因此刷舌頭是必須的。另外舌苔是非常脆弱的，可以選擇軟一點的刷毛，稍稍刷一下舌苔，或者用牙刷背面凹凸的按摩器刷一下，需要注意的是刷舌苔的時候不需要用牙膏，清水就可以。