吃桂花魚的好處

吃桂花魚的好處：

1、桂魚含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸及鈣、鉀、鎂、硒等各種礦物質營養元素，肉質細嫩。

2、極易消化，對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來説，既能補虛，又不必擔心消化困難。

3、桂魚的食用功效：味甘、性平、無毒，歸脾、胃經；具有補氣血、益脾胃的滋補功效。