秋季身體肌膚如何補水呢

1、多喝水

從肌膚內部的補水做起，讓肌膚由內而外的散發健康。每天定時喝足八杯水，多吃新鮮的水果，多喝湯。

2、身體乳

到了秋天的時候寶寶們就可以使用身體乳了，因為這個時候皮膚就已經開始變得乾燥了，身體乳是可以幫助皮膚補水保濕的一種護膚產品。

3、加濕器

如果開空調的寶寶 應該在空調房內和卧室內，準備一台空氣加濕器吧，提高空氣中的濕度，避免肌膚過度乾燥，夜間可在牀頭擺放一台小型的加濕器，根據室內濕度調節到適合的數值。