春季皮膚如何補水

1、正確喝水

每天適當的喝水，可以保持皮膚滋潤，而並非喝越多越好。每天大約飲用1800ML的水就能足夠身體水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

2、保濕霜

保濕產品是日常必不可少的，尤其是保濕霜哦，很多有型皮膚的都不愛用，就覺得用完之後肌膚更加油，其實這樣的認識是錯的，補水的正確步驟應該是先補油再補水，這樣才能達到更好地補水效果。因此適當塗抹保濕霜對於肌膚保濕很有幫助。

3、補水最佳時間

除了平時用一些護膚品補水之外，還要挑對補水的時間。很多人都會將護膚工作放在晚上，但補水保濕其實是在早上起牀後。睡眠會令肌膚蒸發掉約200毫升的水分，起牀後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免乾燥。