山楂決明子清脂茶什麼時候喝最好

飯後半小時飲用，不能完全當茶喝，一日三杯。

山楂決明子清脂茶正確的製作方法：

鍋中倒入清水，放入山楂乾和決明子，用大火煮開後，改成小火煮10分鐘，然後放入綠茶繼續煮5分鐘。山楂可以消食，清理脂肪，有很好的瘦身作用。決明子有清熱，潤腸和通便的功效。綠茶的消脂作用非常明顯。