歐洲步和三步上籃的區別

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歐洲步和三步上籃的區別

歐洲步和三步上籃的區別是歐洲步上籃時的步伐左右晃動幅度大,容易讓防守者無法判斷行進方向,導致防守者失去防守位置,普通的三步上籃就沒有那麼大的幅度和擺動了。

歐洲步就是在高速帶球跑動過程中,身體向同側的腳前進的方向移動,而另外一隻腳向先前落地的那隻腳的反方向運動,而且是大步變向,然後身體也向另一隻腳的方向移動變向。相當於在高速中變向,另一隻腳落地的同時,上半身完成變向,以落地的那隻腳為支撐腳,發力,起跳,上籃,以避免走步。

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