糯小米可以煮粥嗎

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糯小米可以煮粥嗎

糯小米可以煮粥,糯小米有補中益氣、健脾益肺的保健功效,對食慾不佳、腹脹腹瀉、脾胃虛寒有一定緩解作用。

糯小米(學名PanicummiliaceumL.)是屬禾本科、黍屬植物,又稱黍、稷、禾祭和糜。糜子生育期短,耐旱、耐瘠薄,是乾旱半乾旱地區的主要糧食作物,也是我國主要制米作物之一。

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