大雪節氣吃什麼藥膳

來源:生活大全幫 2.22W

大雪節氣吃什麼藥膳

大雪節氣飲食講究温補,藥膳可選擇“靈芝北芪瘦肉湯”:靈芝10克,黃芪15克,瘦豬肉150克,細鹽適量。瘦豬肉切成小塊,加水適量,與黃芪、靈芝同煮至豬肉熟爛,細鹽調味即可。有補脾益氣,滋補強壯,補益精氣,扶正培本等功效。

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