頭髮掉太多該怎麼辦

頭髮掉太多要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。引起脱髮的原因很多，中醫認為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，皮炎，有脂溢性脱髮，中毒等等。宜對症治療為佳；建議檢查確診。也可以找有經驗的中醫辨證用中藥治療。選服養血生髮丸，滋腎生髮丸，胱氨酸片等治療。